女孩爱吃的养生零食清单,连曲奇饼干都有

作者:admin 发布时间:2018-12-05 15:28:48 浏览:323次

作为一个精致养生女孩,虽然好吃,但要吃的有讲究。比如吃曲奇,就要配花茶;吃坚果,就要配牛奶。

女孩爱吃的养生零食清单,连曲奇饼干都有

养生零食意味着健康,但口感绝不是意味就要很难吃或是平淡无味,恰恰相反,不仅好吃,还吃着健康。今天小亚就把自己平时的养生零食清单分享给嘴巴刁的精致吃货们。

女孩爱吃的养生零食清单,连曲奇饼干都有

都说每个女孩的零食清单中必有一包曲奇,还真是。网红AKOKO曲奇和香港的小熊曲奇小亚都试过,口感确实赞,胃是满足了,但身体却胖了。

低糖手工蔓越莓曲奇饼干

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胃可以偶尔满足以下,但身体不能让它一直胖,所以小亚之后买的曲奇都是偏轻食类,能无糖就不要少糖。

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清新的抹茶遇上自然麦香,香脆的核桃仁点缀,微甜不腻,酥脆可口,不添加蔗糖,轻负担摄入。平时早餐就喜欢来两片抹茶曲奇,配上一杯热牛奶,不仅能吃饱饱还不会摄入高热量!

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吃过很多次豆乳盒子,但豆乳饼干小亚也是最近才听说,也是抱着试一试的心态买了一包。

豆乳饼干

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这包饼干可是备受小仙女的宠爱,里面添加了小麦粉、黄豆粉、藜麦粉、魔芋粉等多种粗粮烘焙而成,但口感比一般的粗粮饼干要高几个度,香脆可口。和上面的曲奇饼干一样,不添加蔗糖

女孩爱吃的养生零食清单,连曲奇饼干都有

如果你最近在做轻食计划,那可以搭配牛奶、坚果或是沙拉享用,不仅美味,还饱腹,让你一天元气满满。

最近这个天气,精致养生女孩对零食的要求除了低脂饱腹,还要暖和。所以这时候,一杯温暖身心的花茶,应该就比较合适了吧。

红枣桂圆玫瑰枸杞茶

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用热水冲泡开后,里面的红枣、桂圆、玫瑰清晰可见,尤其是其中的桂圆,看着甚是喜人。均衡营养搭配,一冲一泡,轻松省事。

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冲泡第一杯的时候,入口香甜还伴有自然的花香,当泡到第二杯的时候,甜润的枣香便开始蔓延出来,再到第三次冲泡的时候,清甜的桂圆果肉香味也开始渗透出来,淡淡的花香果香,泡开后的茶汤也很漂亮,很适合我们这种精致养生女孩。

女孩爱吃的养生零食清单,连曲奇饼干都有

大家都知道坚果富含蛋白质和多种营养元素,是养生少女不可或缺的零食之一,在平时吃的坚果当中,小亚墙裂推荐山核桃仁,一口下去,满口香脆,还伴有浓郁的核桃原香。

临安山核桃仁

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平时喜欢吃山核桃,但又嫌弃剥壳的盆友,那这包山核桃仁就比较适合你了,而且还贴心设计了小袋包装,随时享用。

女孩爱吃的养生零食清单,连曲奇饼干都有

开包便能闻到香浓的核桃香味,粒粒饱满的果仁,微甜酥脆,吃一口就停不下来,不过也没关系,采用的是低糖加工,贪吃几口也没关系。

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