营养又健康的小零食,你还不知道吗

作者:admin 发布时间:2018-12-03 10:49:04 浏览:589次
零食是现在许多人不可缺少的生活品,闲暇时刻,嘴里没点零食怎么行。然而有许多人一直质疑零食的营养价值,接下来就介绍几种又美味又营养的零食,让你吃个够。

许多人对零食的印象就是薯片、巧克力、辣条等物,爱它们的人自然是因为其美味,而也有一些人认为这些零食尽管美味,却无甚营养。不过确有一些零食,不仅好吃得令人上瘾,还营养健康。

营养又健康的小零食,你还不知道吗

坚果就是不错的零食选择。坚果一般都含有丰富的营养,蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量都比较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

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选自新疆原材,每一颗果实都经过298天的阳光,并以115度高温熬煮四小时,最终制成专属糖浆,经人工搅拌6小时,制成的切糕焦香酥脆,香味连绵不绝。有综合味、巴旦木味、红枣味和核桃味四种,满足不同喜爱人群的需求。味道香酥可口,咬劲十足,甘美如饴,工作休闲来一块,美味又扛饿。

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精选优质好坚果,内含巴旦木、榛子仁、蔓越莓干、南瓜子、核桃仁、蓝莓干、腰果仁及黑加仑葡萄,多种美味搭配,含有丰富维生素、钙、蛋白质、花青素和亚麻酸等,不但可以软化血管,强健骨骼,还可保护肌肤,补脑健脑,可谓营养丰富。

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很多吃货妹子既想吃零食,又不想发胖。常常嘴里嚷着要减肥,却又控制不住想吃东西的心,导致减肥无疾而终。而一些粗粮制作的小食,不仅能解嘴馋,还不会引起发胖。

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选用红豆、薏米、燕麦、木糖醇、红枣、桂圆等营养食材制成,不添加色素、防腐剂和香精,天然健康。增强饱腹感和营养的同时,却保持较低的摄入量,不易发胖,是减肥期间代餐的绝佳选择。

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如今的年轻人都已经开始养生了,保温杯,枸杞茶,不止是句玩笑,为了避免脱发、发福、失眠,更不想做医院的常客,这些养生小食还是要备起来的。

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产自青海柴达木盆地的黑果枸杞,524项农残/金属检测合格。颗粒饱满,色泽黑亮,带有细长灰白色果柄,果内含有15粒左右的小籽,味道清甜。含大量原花青素,对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用,使皮肤变得光滑而富有弹性。

营养又健康的小零食,你还不知道吗 零食不尽是垃圾食品,也有兼具美味与营养的。

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