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夏天消暑美食有哪些?安慕希酸奶水果冻美味不可挡

推荐来源: 寻折猪零食导购网2019-06-02 21:03:13187 次浏览

自立夏以后,成都的天气就正式开启了夏天模式。最近都还不算是一年中最热的时候,但燥热的天气,还是很影响心情和食欲,根据多年的经验来看,吃货要是出现这种厌食的状况,那只有一种可能性,那就是中暑了。一般这个时候,建议大家来几口消暑美食缓缓,或许会舒服很多。

夏天消暑美食有哪些?安慕希酸奶水果冻美味不可挡

夏天大家都喜欢喝冰饮降暑,但喝多了对胃来说也是一种负担,下次大家不妨自己DIY一些消暑美食,比如酸奶水果冻,既消暑,还解馋,关键做起来也简单。

—酸奶水果冻—

夏天消暑美食有哪些?安慕希酸奶水果冻美味不可挡

首先用安慕希酸奶铺底,然后依次放入树莓、薄荷与酸奶混合,放好以后,再铺上一层酸奶,最后放进冰箱冻三个小时取出,摆盘,搭配喜欢的水果就算完成啦。

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酸甜莓果,爽薄荷味,醇厚的酸奶,把喜欢的味道都冻起来品尝,简直美滋滋。不过要提醒大家的是,这里面用到的酸奶比较讲究,我之前用过好几种,试下来,还是觉得安慕希做出来的味道要正一些。

夏天消暑美食有哪些?安慕希酸奶水果冻美味不可挡

常温下的安慕希,口感顺滑,夏天喝很是能解腻,混合水果制作出的酸奶冻,也将它的美味发挥到了极致,奶味细腻,就像是在吃原味的安慕希奶冻,还带一点水果的酸甜在里面,夏天吃,清凉解暑,重点还美味。

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—酸奶能量杯—

又或是来一杯轻食酸奶能量杯,毕竟在这个既想过个嘴瘾又不想给自己的肚腩平添烦恼的季节,或许一杯轻食酸奶能量杯更为合适,不仅颜值高,味道还很赞。尤其适合在家的时候DIY。

夏天消暑美食有哪些?安慕希酸奶水果冻美味不可挡

提前准备好安慕希草莓燕麦酸奶、牛油果、羽衣甘蓝、水煮藜麦、水煮鹰嘴豆、水煮豌豆、彩椒、胡萝卜、蔓越莓干坚果、三文鱼等,然后提前将食材切成条或粒,首先将酸奶铺底,然后一层食材、一层酸奶,最上面一层用羽衣甘蓝作为装饰,网红酸奶杯就算做好了。

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吃上一口,口感层次别提多丰富了。一口草莓燕麦酸奶,一口水果蔬菜,多重美味都在嘴里邂逅了。里面的安慕希草莓燕麦酸奶可以说是酸奶杯的精华所在吧,酸甜有嚼劲,很能提升这杯的口感,甜而不腻,吃的时候可以提前放冰箱冷藏半个小时,味道更清凉,尤其适合夏天解暑吃。

夏天消暑美食有哪些?安慕希酸奶水果冻美味不可挡

除了上面提到这两种自制的酸奶美味外,其实还有超多的DIY酸奶美味。夏天没胃口的时候不妨在家里试试。

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