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网红希腊酸奶,超模也爱吃

推荐来源: 寻折猪零食导购网2019-05-02 01:04:49117 次浏览

酸奶可能都不稀罕,这年头大到大型超市,小到楼下超市的小卖部,毕竟这年头,谁还没有喝过酸奶咋地?但是今天想给你们安利一款特殊的希腊酸奶!

但是今天想给你们安利一款特殊的希腊酸奶,一般市面上的酸奶都比较稀,水分会多一些,但是你看这些图片上的酸奶,是不是就很结实!

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如果是普通的酸奶,这上面的食材就会因为酸奶的水分往下沉,但是希腊酸奶就不会!

希腊酸奶是什么?

其实希腊酸奶是我们给它取得名字,它的真名叫做乳脱清酸奶,通过布或者纸张过滤乳清,粘稠度介于酸奶和奶酪之间,所以流动性比起酸奶就要粘稠一些了!

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营养成分

所以各路健身达人们都爱惨了这种食物。而且原味希腊酸奶的碳水化合物也通常会比普通酸奶低一半哦~减肥不吃它还能吃谁呢!

口味上

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教你吃希腊酸奶
健身达人还有超模最常做的方式就是

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当然你也可以直接把水果洒在酸奶上,搅拌搅拌就开动!

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或者喜欢甜食的,舀上超甜蜜的蜂蜜一起吃吧!
给你们找了一款,0蔗糖,0脂肪的酸奶,超模都在吃,你要不要来一口!

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