都知道冬天是一个滋补的季节，但是却不知道冬日该吃些什么？对于很多女性来说，一到冬天就会出现皮肤干燥、生理期紊乱等，看似小毛病却让整个人都显得没有气色，这怎么能是小仙女们的日常状态呢？所以冬日的饮食滋补必须准备起来，想要拥有红润好气色，那么这些美食赶快储备起来吧！
女性奶粉，营养补给
冬天到了，如果营养不够的话就会出现体寒四肢发凉等症状，不过还想控制身材的你怎能放肆补给营养呢？伊利优悦女性奶粉，在补给营养的同时不含糖低脂肪的成分让你不用担心身材顾虑。这款奶粉添加桂圆、红枣等女性身体所需营养，带给你红润好气色。
伊利优悦奶粉采用进口奶源，添加红枣、桂圆这类补血补气的好食材，在冬天给予女性更好的气色。特别添加维生素B2、钙和膳食纤维，促进肠道的吸收和消化。作为第16届世界饮料创新奖的获得者，喝起来才放心。
除了女性奶粉以外，添加红豆的谷物牛奶，也是冬日女性的不错选择哦！
以先进的现代工艺将牛奶与谷物相互结合，带给你双重的营养。特别添加膳食纤维以及多种维生素共同结合，助力肠道更好的消化与吸收。粗细搭配营养丰富，口感独特细腻顺滑，是你的不错进餐选择。
养生蜂蜜，感受花的香甜
取自花朵的蜂蜜总是自带香甜的味道，无论是泡水还是直接吃都能带来极佳的口感。对于女性来说，蜂蜜还有着润肤增白以及除皱等功效，在寒冷的冬天为自己泡上一杯蜂蜜水，让整个人都暖暖的。
健康秀丽的生产地，蜂蜜更为优质。直接取自蜂巢箱的蜂蜜，不经过罐装避免了不纯等可能的发生。香甜的蜂蜜口感，一口咬下去在嘴中流淌蜜汁，花香四溢味道更美。腊白如霜弹软成团，微黄润泽秀色可餐。
颜值爆表水果茶，生活甜一点
冬天的天气比较干燥，所以对于女孩子来说要多多补水。补水不仅仅在于外用，更要注意内调，不喜欢多喝白水就加入一些别的味道。高颜值的水果茶，让你将甜美的味道全部喝到，让生活都多些甜甜的感觉。
新鲜无添加的水果切片，好吃又好喝，不必担心肠道负担，让你放心的饮用。每一杯茶都可以由自己随意搭配，享受充满乐趣的水果茶冲饮过程。采用小清新风格的包装，一袋一包使用方便的同时，颜值更出色。
看过了这些冬季滋补食谱，是不是知道了冬季饮食该从哪里下手了呢？做到这些，让冬季的气色更出色。
